Beta con acceso bajo demanda · Android + iPhone

Apuesta con tus amigos a recuperar su atención.

Cread retos de Tiempo de uso, Tiempo solicitado, Máximo pasos o Mínimo pasos. Quien pierde paga la cena; todos recuperáis tiempo para lo que importa.

Quiero acceso anticipado Así funciona →

Android e iPhoneMismas funcionalidadesAcceso bajo demanda

9:41

100%

RETO EN MARCHA

Tiempo solicitado

Reto entre amigos · 3 personas

🍝

APUESTA OPCIONAL

Quien pierda paga la cena

TIEMPO SOLICITADO

10 min

Pausas de 5 min

CLASIFICACIÓN · MENOS ES MEJOR

1. María5 min

2. Álex10 min

3. Tomás15 min

El problema

4h 30m al día no parece mucho. Son 12 años de tu vida.

Ya lo mides. Ya lo sabes. Pero mirar el contador no lo baja: la media sigue subiendo mientras tus planes esperan.

12 años

de tu vida frente al móvil, de los 16 a los 80, al ritmo medio actual.

60%

de las sesiones de scroll terminan en arrepentimiento.

68 días

enteros al año. Dos meses completos, cada año.

Mientras leías esto:0 s

No te falta disciplina. Te falta hacerlo con tus amigos y algo en juego.

Tus números

¿Cuánta vida hay en tu scroll?

Mueve los controles. Son tus horas y es tu cuenta.

Horas de móvil al día0h

Tu edad26

Cálculo: esperanza de vida de 80 años · 8h por libro · 2h por cena · la mitad recuperada, repartida entre lecturas, gente y proyectos.

0,0

años de tu vida hasta los 80

Tu vida hasta los 80, año a año

VividosPara tiAl móvil

Recuperando solo la mitad:

📚

libros al año

🗣️

cenas con los tuyos al mes

Recupéralas →

La idea

No es dejar el móvil. Es recuperar lo que te está costando.

Cada hora de scroll sale de algún sitio: de tus libros, de tu gente, de ese proyecto que llevas años aplazando. Detoxmina convierte recuperarla en un juego con tus amigos.

📚

Un libro cada dos semanas

Media hora menos de scroll al día son 20 libros al año. Los que dices que no te caben.

🗣️

Una cena más a la semana

Tiempo real con tu gente, con el móvil boca abajo. Nadie recuerda una buena tarde de scroll.

🚀

El proyecto aplazado

Tu portfolio, tu idea, tu música. Dos horas al día recuperadas son una jornada entera a la semana.

Cómo funciona

Tres pasos. Cero fuerza de voluntad.

Crea un reto para ti o compite con tu grupo. Con algo en juego, es más fácil mantener la constancia.

Invita a tus amigos

Crea un reto para ti o invita a tu grupo. Con amigos, el reto tiene todavía más fuerza.

Elegid reto y apuesta

Elegid Tiempo de uso, Tiempo solicitado, Máximo pasos o Mínimo pasos, definid el objetivo y decidid qué hay en juego.

Seguid el reto

Tiempo de uso y Mínimo pasos premian la constancia. Tiempo solicitado y Máximo pasos se deciden por clasificación.

9:41

100%

DETOXMINA · AHORA

Tomás ha solicitado otra pausa de 5 min.

RETO ENTRE AMIGOS

Tiempo solicitado

Invita a tu grupo

EL GRUPO

Maríase ha unido

Álexse ha unido

Tomásse ha unido

🍝

LA APUESTA

Quien pierda paga la cena del viernes

Tiempo solicitado5 min solicitados

Los retos

Elige tu campo de batalla.

Cuatro tipos de reto para crear en grupo o por tu cuenta. Elige uno y céntrate en el objetivo que quieres cumplir.

9:41

100%

TIEMPO DE USO

Grupo Runners

Reto en curso · límite diario

Límite diario

2 h al día

DÍAS CUMPLIENDO EL LÍMITE

Marta6 días

Tú5 días

Luis4 días

Funciones principales

Todo lo que necesitas para mantener el reto

Social

Retos en grupo

Reta a tus amigos con Tiempo de uso, Tiempo solicitado, Máximo pasos o Mínimo pasos. Compara las métricas del reto y decide juntos qué hay en juego.

Hasta 10 personas por grupo

Historial de apuestas y victorias

RETO EN CURSOClasificación actual

🍝Quien pierda paga la cena

Luis🏆 5

5 min

TÚ

Tú🏆 3

10 min

Marta🏆 1

15 min

Personal

Retos personales

Puedes crear un reto para ti con los mismos cuatro tipos. No necesitas esperar a nadie para empezar.

Los mismos tipos de reto

Sin depender de un grupo

🔥 12

días de racha

Reto de Tiempo de uso

Reto de Tiempo solicitado

Reto de Pasos

Ciencia

Píldoras de conocimiento

Sigue programas sobre bienestar digital con una píldora nueva cada día, en el orden previsto, para que el cambio no dependa solo de fuerza de voluntad.

Un programa activo cada vez

🔥 Enfócate en mantener la racha

PROGRAMA ACTIVOPÍLDORA DE HOY

🧠

NeurocienciaPíldora 8

Uso digital y atención

🧘

MindfulnessPíldora 9

La técnica 5-4-3-2-1

😴

SueñoPíldora 10

Pantallas y descanso

Ejemplos de retos

El orgullo funciona.

Así puede ayudarte un reto a mantener el foco.

Detoxmina · ahora

3 libros este mes

“En nuestro reto de Tiempo solicitado, elegir Instagram y YouTube me ayudó a pensar mejor cuándo quería pedir una pausa.”

Clara M.

26 · Barcelona · grupo de 4

Detoxmina · ahora

Terminé mi portfolio

“El reto de Tiempo de uso convirtió el límite diario en algo mucho más fácil de seguir. Ver los días cumplidos me ayudó a mantenerme constante.”

Álex G.

31 · Madrid · reto de uso

Detoxmina · ahora

Más pasos en grupo

“El reto de pasos hizo que volviéramos a caminar juntos. Tener una clasificación nos dio el empujón para movernos más.”

Marta R.

24 · Valencia · reto de pasos

Objeciones

Lo que preguntarías antes de descargarla

Detoxmina está en fase beta y el acceso se habilita bajo demanda. Solicita acceso y te avisaremos cuando puedas entrar.

Tienes los límites personales que esperas de una app de control de uso, pero con un incentivo que cambia el juego: puedes competir y apostar con tus amigos. Convertir el objetivo en un reto compartido hace que mantenerlo sea mucho más motivador.

Cuando tengan acceso a la beta, pueden instalarla en un minuto. Y si quieres empezar ya por tu cuenta, puedes crear un reto individual con las mismas funcionalidades.

Sí. Está disponible en Android y en iPhone con las mismas funcionalidades.

No. Las apps que eliges y el tiempo de uso de tu dispositivo permanecen privados y no salen de él. Detoxmina solo recoge las métricas necesarias para el reto: si cumples el límite y el tiempo solicitado en pausas, que no tiene por qué coincidir con el tiempo de uso.

¿Ninguna te frena?

Quiero acceso anticipado →

Detoxmina · ahora

María lleva menos tiempo solicitado. La clasificación sigue abierta.

Tu grupo puede hacerlo más fácil.

Sé de los primeros en apostar con ellos. Android e iPhone están en beta.

Quiero entrar en la betaAcceso anticipado · Android + iPhone

La próxima apuesta puede ser la vuestra.

Déjanos tus datos y te avisaremos cuando haya un hueco en la beta de tu sistema.